tag:blogger.com,1999:blog-2284684236352623386.post2131768641073340165..comments2023-10-11T11:07:58.772-03:00Comments on Perdendo para ganhar: Academia ...visitas. Luta continua!!!Giovannahttp://www.blogger.com/profile/05289168392239209901noreply@blogger.comBlogger14125tag:blogger.com,1999:blog-2284684236352623386.post-67988967837628162852012-07-14T07:44:39.259-03:002012-07-14T07:44:39.259-03:00Pois eu sou daquelas que chama toda hora... Tô pag...Pois eu sou daquelas que chama toda hora... Tô pagaaando! hauhauha Prefiro chamar, do que fazer tudo errado! Sobre o comer demais, é normal quando a gente faz academia aumentar o apetite. Desde que aumentei meu treino, chego em casa comendo as paredes! Beijos linda, bom final de semana ;*Dea Martinezhttps://www.blogger.com/profile/06509054785786259678noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2284684236352623386.post-36756353709297605252012-07-13T15:37:43.558-03:002012-07-13T15:37:43.558-03:00Coloca um fone de ouvido, e vai ouvindo música, fi...Coloca um fone de ouvido, e vai ouvindo música, fica menos chato.Quanto as dores, muito alongamento depois dos exercícios, e logo elas vão passar.<br />E se precisar chama mesmo o professor..."Sê tá paganu".rsSimone Gomeshttps://www.blogger.com/profile/04057749856079746548noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2284684236352623386.post-83809485886493400732012-07-13T15:09:10.460-03:002012-07-13T15:09:10.460-03:00Oi Gi!!
Hummm! que delicia de comidinha rsrs
força...Oi Gi!!<br />Hummm! que delicia de comidinha rsrs<br />força amiga a academia é ruim mas é boa rsrs<br />bom fim de semana pra ti!<br />beijcocasLUhttps://www.blogger.com/profile/02153026734347388946noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2284684236352623386.post-9221249072641973212012-07-13T13:45:58.301-03:002012-07-13T13:45:58.301-03:00Gi, tô de volta! E já amei seu cardápio ligth. Vai...Gi, tô de volta! E já amei seu cardápio ligth. Vai ser difícil recomeçar, mas vai dar certo.<br />BjokasAnyhttps://www.blogger.com/profile/06880402074062020227noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2284684236352623386.post-15486925513010794682012-07-13T13:45:33.722-03:002012-07-13T13:45:33.722-03:00Gi, tô de volta! E já amei seu cardápio ligth. Vai...Gi, tô de volta! E já amei seu cardápio ligth. Vai ser difícil recomeçar, mas vai dar certo.<br />BjokasAnyhttps://www.blogger.com/profile/06880402074062020227noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2284684236352623386.post-81520880195922832552012-07-12T23:20:42.346-03:002012-07-12T23:20:42.346-03:00Oi Giovanna,
Gostei do teu blog, estou me inspira...Oi Giovanna,<br /><br />Gostei do teu blog, estou me inspirando em pessoas que também querem emagrecer. Achei bem interessante a tua ideia de tirar as fotos da comida, vou tentar fazer tb :)<br /><br />Visita meu blog quando puder <a href="http://toicinhas.blogspot.com.br/" rel="nofollow">http://toicinhas.blogspot.com.br/</a><br /><br />Bjs,<br /><a href="http://vitrinedami.blogspot.com.br/" rel="nofollow">Mi</a>Mihttps://www.blogger.com/profile/08549542275525220630noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2284684236352623386.post-4128234193582056482012-07-12T22:43:13.055-03:002012-07-12T22:43:13.055-03:00Isso mesmo, bora la pra academia...claro que camin...Isso mesmo, bora la pra academia...claro que caminhar na rua é muiiiiito melhor, mas a gente relaxa mais, vive com desculpas pra não ir, um dia a chuva, no outro o vento...rsss....sou assim...hehehe... Quanto a fome da tarde, concordo com a Ivy, reforce seu lanche com alimentos de baixa caloria que da uma parada nessa vontade de comer...<br />Beijos e fica bemTerezahttps://www.blogger.com/profile/08608007351989048298noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2284684236352623386.post-21406293703380823832012-07-12T21:30:09.347-03:002012-07-12T21:30:09.347-03:00Hum... comidinha tá bem equilibrada! Gostei! Gosto...Hum... comidinha tá bem equilibrada! Gostei! Gosto de incluir abacaxi, ameixa, fazem muito bem!<br /><br />Só tiraria aquelas batatas fritas dali, mas parece que são só 3 palitinhos, então tudo bem.rs<br /><br />Beijoca pra ti!Expatriadahttps://www.blogger.com/profile/10091196508190247217noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2284684236352623386.post-27378038647388438112012-07-12T20:36:39.775-03:002012-07-12T20:36:39.775-03:00Oi querida!
Eu não acho que esteja comendo muito n...Oi querida!<br />Eu não acho que esteja comendo muito não. Está ótimo!<br />Que bom que está animada!<br />Vai dar tudo certo querida, mantenha o foco!<br />BeijosssLindahttps://www.blogger.com/profile/00123290518811926834noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2284684236352623386.post-76283902903828808962012-07-12T19:48:23.572-03:002012-07-12T19:48:23.572-03:00Gi, querida, que dedicada, foi cedinho para aprove...Gi, querida, que dedicada, foi cedinho para aproveitar o dia e ter disposição e ainda trabalhar, muito bem. Quanto a esteira vc tem razão, na rua é melhor, mas vá na esteira controlando direitinho. Vá com musicas para ouvir durante esses minutos na esteira ajuda bastante a passar o tempo, faça um play list que lhe agrade e com musicas animadas, elas dão um gás nessa hora. Enquanto vc não s evira só com os aparelhos, os professores estão lá para isso mesmo, pode chamar o quanto or preciso, também farei isso quando for minha vez na proxima semana.<br /><br />E quanto a fome da tarde, faça um lanche mais reforçado, com baixas calorias, que te deixe mais saciada, que contenha mais fibras, assim vc não fica com a sensação de fome.<br /><br />Parabéns por mais um dia de AF e por ter resistido ao chocolatinho, mas unzinho na semana pode sim, viu, nem que seja aquela minitrufa com bastante cacau só pra ter aquele gostinho.<br /><br />Bjss linda!Ívianhttps://www.blogger.com/profile/07104846281268500765noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2284684236352623386.post-33792066229299406282012-07-12T16:48:06.311-03:002012-07-12T16:48:06.311-03:00Amiga os professores estão lá para te atender, tem...Amiga os professores estão lá para te atender, tem mais é que chamar, hehehe. Bjs!Ramonahttps://www.blogger.com/profile/11543799853410299071noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2284684236352623386.post-86624136828753981262012-07-12T15:09:03.014-03:002012-07-12T15:09:03.014-03:00Isso amiga linda, siga firme e forte! Tô gostando ...Isso amiga linda, siga firme e forte! Tô gostando de ver...<br /><br />Beijos.Estrelahttps://www.blogger.com/profile/07571005412447775400noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2284684236352623386.post-89941744332356274112012-07-12T15:03:32.257-03:002012-07-12T15:03:32.257-03:00Olá... Correr na esteira não é a mesma coisa não.....Olá... Correr na esteira não é a mesma coisa não... Acredito que nosso organismo gosta de ver cores.. movimentos.. e por isso nos sentimos melhor na rua... rs...<br /><br />Boa sorte.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2284684236352623386.post-79530064940718241432012-07-12T14:51:32.301-03:002012-07-12T14:51:32.301-03:00hmm que delicia os lanchinhos >.< ! E sobre ...hmm que delicia os lanchinhos >.< ! E sobre você estar passando fome, é pois voce esta na academia, precisa comer um pouquinho mais agora! Ja fiz academia pra emagrecer tambem e tive que fazer muita corrida e pedalada ^^ agora quando eu entrar nao poderei fazer isso kkkk apenas farei musculação ^^ ! estou adorando o blog, beijos da fran :*Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06976468735179730313noreply@blogger.com