Selinho... suco detox !!

                                            

Oi Esse selinho ganhei da Marcela , obrigada amiga !! as regras são - antes das regras, meninas eu indico pois são as regras, mas fiquem à vontade para fazer a tags e pegar o selinho dedico à todas.
Vamos as Regras:

1.  Divulgar e colar o selinho no seu blog

2. Indicar mais 4 amigas.

3.  Citar 8 coisas que você mais gosta em você mesma.

(na personalidade / fisicamente)

Indico :

            Simone - http://emagreceremudar.blogspot.com/

             Fran - http://www.tentandomereeducar.com/

             Any - http://vidanovadeany.blogspot.com/

             Sapequinha - http://euemeuspontinhos.blogspot.com/

8 coisas que gosto em mim ( novamente eu em pauta rs.)


1 - Ser uma pessoa direta e franca
2 - Adoro minhas pernas 
3 - Ser responsável
4 - Amo meu sorriso
5 - Gosto da minha sinceridade
6 - gosto de usar mini saia e shorts
7 - ser carinhosa
8 - ser preserverante


AFF .. difícil achar coisas que gosto em mim, rs. só pensava em coisas que não gosto de mim.


Tem essa reportagem desse suco que eu achei o  máximo , para substituiçao em uma refeição
não o dia inteiro.
bjos 


gi

Para deixar seu corpo saudável e e eliminar as gordurinhas indesejadas, não é necessário dietas milagrosas e nem produtos caros. Um bom suco de frutas dá conta do recado.

O Suco Detox, sugerido pela terapeuta holística Aline Pastori, tem um efeito altamente desintoxicante e diurético. Ele ajuda a eliminar gordura e a sensação de cansaço, além de proporcionar alívio para o sistema digestório.

O suco deve ser tomado uma vez por semana, durante o dia todo, substituindo as refeições.

Para aqueles que não conseguirem, a recomendação é que se escolha apenas uma refeição, as mais indicadas são o café da manhã ou jantar.

Suco Detox

Ingredientes

2 fatias grossas de abacaxi
1 maçã
1 colher de sopa de limão
2 colheres de sopa de erva-doce picada

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e tome de três em três horas.
Se sentir necessidade pode reduzir o tempo de intervalo entre um copo e outro.
A erva-doce contida na receita ajuda a baixar a ansiedade.

* Receita cedida por Instituto Aline Pastori

extraído do site Para deixar seu corpo saudável e e eliminar as gordurinhas indesejadas, não é necessário dietas milagrosas e nem produtos caros. Um bom suco de frutas dá conta do recado.

O Suco Detox, sugerido pela terapeuta holística Aline Pastori, tem um efeito altamente desintoxicante e diurético. Ele ajuda a eliminar gordura e a sensação de cansaço, além de proporcionar alívio para o sistema digestório.

O suco deve ser tomado uma vez por semana, durante o dia todo, substituindo as refeições.

Para aqueles que não conseguirem, a recomendação é que se escolha apenas uma refeição, as mais indicadas são o café da manhã ou jantar.

Suco Detox

Ingredientes

2 fatias grossas de abacaxi
1 maçã
1 colher de sopa de limão
2 colheres de sopa de erva-doce picada

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e tome de três em três horas.
Se sentir necessidade pode reduzir o tempo de intervalo entre um copo e outro.
A erva-doce contida na receita ajuda a baixar a ansiedade.

* Receita cedida por Instituto Aline Pastori

extraído do site Para deixar seu corpo saudável e e eliminar as gordurinhas indesejadas, não é necessário dietas milagrosas e nem produtos caros. Um bom suco de frutas dá conta do recado.

O Suco Detox, sugerido pela terapeuta holística Aline Pastori, tem um efeito altamente desintoxicante e diurético. Ele ajuda a eliminar gordura e a sensação de cansaço, além de proporcionar alívio para o sistema digestório.

O suco deve ser tomado uma vez por semana, durante o dia todo, substituindo as refeições.

Para aqueles que não conseguirem, a recomendação é que se escolha apenas uma refeição, as mais indicadas são o café da manhã ou jantar.

Suco Detox

Ingredientes

2 fatias grossas de abacaxi
1 maçã
1 colher de sopa de limão
2 colheres de sopa de erva-doce picada

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e tome de três em três horas.
Se sentir necessidade pode reduzir o tempo de intervalo entre um copo e outro.
A erva-doce contida na receita ajuda a baixar a ansiedade.

* Receita cedida por Instituto Aline Pastori

extraído do site http://entretenimento.r7.com/receitas-e-dietas/noticias/faca-um-suco-desintoxicante-para-revitalizar-seu-corpo-20120201.html?question=0

Pontos - 320

café - 77 -1 copo de suco de abacaxi com gengibre e 1 fatia de torta de palmito com legumes

lanche - 0 ( NÃO ESTOU COMENDO POIS ESTOU ALMOÇANDO AS 12HS E TOMO CAFÉ AS 8.30)

almoço -125 -  2 colheres de arroz 1 salsicha 1 panqueca de queijo e 1 palmito

lanche -

janta -

total -