PARABÉNS MULHERES GUERREIRAS !!!

                               
Amigas LINDAS, MARAVILHOSAS,  PARABÉNS PELO NOSSO DIA OFICIAL, pois acho que
todos os dias, são nossos. Só quem é mulher sabe como é ser mulher.
Parabéns para sua mães, filhas, irmãs, tias...
Olhe no espelho hoje, mas não só hoje, é veja que mesmo gordinha, vc é perfeita, pois, foi feita
por Deus, mesmo colocando emoções ( comida) nesse corpo ele é perfeito.
Olhe para o espelho e se veja linda, como nunca se viu. Diga que vc é e sempre vai ser linda é
maravilhosa,  perfeita mesmo quando vê rugas, uma cintura mais larguinha, uns gominhos que
cisma aparecer, uns fios brancos, um olhar cansado, tudo isso é natural.
Todas as marcas que há no seu corpo, pode ter certeza é um pouco de sua história, suas lembranças,
digo isso por que quando vc que é mãe ver sua estrias na barriga vai lembrar que elas surgiram por
causa daquele bebê lindo que te chama de mãe.
Que aquelas rugas ao lado dos lábios, são marcas de sorrisos que vc deu com seu amor.
É tanta outras marcas que carregamos no corpo, que só nós sabemos as emoções que vivemos ao
adquiri-las.
Então Amiga, comemore , ria, agradeça a Deus por ser Mulher!!
Um beijo com muito carinho para todas !! ( chorando pois lembro da minha mãe , avó) .. desculpe.

Gi

Pontos - 320
café -80 -  1 copo de vitamina de mamão 2 fatias de pão integral como torrada com manteiga light
lanche- 10 - pessego
almoço - 60 -3 colheres de arroz 1 colher de picadinho e salada de tomate alface e pepino
lanche - 97-  metade de um xsalada -    e um copo de suco de abacaxi e gengibre
janta- 30 - meia maça, e uma banana
total - 277 - 998 calorias