Hoje vim desejar uma ótima semana para vcs.
Não vou me prolongar no texto, pois, estou me sentindo um lixo !!
Estou com o emocional muito ruim. carente. triste, saudosista ..então nada vim aqui despejar
tristeza.
Logo passa. como tudo na vida passa. é só não darmos muita bola
RA e Af estão ok. estou inchada, não dá para saber o peso direito, vamos deixar passar
essa semana.
Beijos
Gi
ps. tabelinha da semana 3 dias sem AF. !!
| Dias | calorias gasta sem AF | +caloria gasta com AF | - calorias consumidas | Total caloria dia – pontos |
| 04/03/13 | 1122 | 0 | 1254 | -132 |
| 05/03/13 | 1122 | 1272 | 1332 | 1062 |
| 06/03/13 | 1122 | 0 | 1279 | -157 |
| 07/03/13 | 1122 | 1206 | 1383 | 945 |
| 08/03/13 | 1122 | 1019 | 1295 | 846 |
| 09/03/13 | 1122 | 0 | 1377 | -255 |
| 10/03/13 | 1122 | 1659 | 1288 | 1493 |
| semana | 7854 | 5156 | 9208 | 3802 |
21 comentários:
hoje acordei meio p baixo viu... e inchada eu fiquei tanto semana passada que fiquei preocupada tambem.
Dei uma destemperada no emocional tambem, to meio como vc hoje, mas a gente tem como dar a volta pr cima em tudo e nas nossas vidas né... beijocas fica com deus e se cuida viu
canalize essa energia negativa e faça algo bom por vc amiga!
procura uma af, viva, seja feliz.
todos temos esses dias, mas depende de ti mudar
beijos
Gatinha.. para tudo agora.. Pra baixo? tristeza?? Ahhhh não linda.. força sai dessa , joga essa trsioeza pra fora, respire fundo, se olhe noe spelho e diga o quanto vc é importante, e tenha força, não se deixe levar por pensamentos negativos e pensamentos no passado.. curta seu rpesente e pense nop futuro lindo que esta por vir... bjs
aahhhh linda... não fica assim.... vc é tão querida e nos ajuda tanto.... fica bem viu? pensa em tudo oq ja conquistou.... e ainda irá conquistar...
conte comigo...
bjinhos
http://umanovaformanova.blogspot.com.br/
Menina linda, sacode essa tristeza...
Éis bela, saudável, e cheia de vida!
Estamos aqui para te colocar pra cima e te desejar tudo de mais lindo que a vida tem pra oferecer.Vá passear um pouco fazer algo diferente, umas comprinhas rsrs ajuda muuuuito !!!
Fica triste não querida.
Bjos.
Isso ai tristeza logo passa, espero que hoje ja estejas mais contente.
Beijos.
Não gosto de te ver assim, não combina com você. você sempre deixa comentários tão alto-astral na minha página. Espero que esteja melhor. Adorei os vestidinhos do último post, principalmente os com manguinha que são difíceis de encontrar. Onde comprou?rs Beijos
Ai Gi, nada de tristeza! Vamos procurar a felicidade nas coisas possíveis e próximas da gente!
;*
Boa tarde linda! Melhoras! Bora animar! Muito obrigada por todo apoio. E parabéns pela determinação! Tenha uma semana abençoada!!! Beijinhos!
Amiga, que isso? Tenho visto vce muito pra baixo. Lembre-se que Deus está no comando e Ele não nos quer tristes pois somos seus filhos muito amados! Ele sabe de todas as nossas necessidades e nos atende, se for para nosso bem, na hora certa. Amiga, vce está indo muito bem no seu desempenho e eliminação,merecedora pela sua garra e força, Parabéns!.
Beijinhos!
Flor não fique assim!!
E tão ruim nos sentirmos assim!!
Estarei aqui qualquer coisa!!
bjoks
Melhoras
Ei..triste?? que isso?? Ta melhor já?? Fica assim não Giovana. Eu sempre faço assim, quando estou muito triste ou com o astral pra baixo, eu saio dou umas voltas, vou na igreja rezar, faço uma avaliação de tudo de bom que eu tenho, de tudo de bom que ainda posso ter e volto melhor. A vida não é fácil eu sei, as vezes temos tanta coisa pra dar conta e nem sempre estamos fortes o suficiente, mas não desanima não viu.......
Beijos e te cuida...
Tereza
As vezes acordamos assim mais tristinhas, mas passa, o importante é avaliar o porque dessa tristeza e perceber que muitas coisas podemos mudar.
Um beijo linda
Oi Gi, oq vc tem querida? Será que é a TPM? Eu às vezes tb me sinto assim, mas tb logo passa.
Espero que fique melhor.
Beijocas.
Olá Gi,
Querida vamos lá em frente pense em coisas boas e logo estará bem...
beijos..beijos
oi querida, vim conhecer seu cantinho e estou te seguindo...melhoras aí...bjs
Oi querida, manda essa tristeza embora, vc é uma vencedora...
bjinhos e tenha um abençoado e tranquilo final de semana
www.lupinheirorj.blogspot.com.br
Tenho certeza que logo vão vir muitos motivos para sorrir, ótima semana!
Oiiii queridaaaaaaaaaaaaaa, tav com saudadessss charáá!!
então, da uma diminuida nos carbos após as 18:00 vc seca e da uma alegrada, nao pode desistir!!!
bjsssssssss
E ai gata já melhorou? vamo anima mulhéé
Passando pra deixar um beijo e desejar um ótimo dia!!
Ta tudo bem por ai???
Beijoooo
Tereza
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