Uma semana abençoada para todas nós!!
Hoje o post vai ser curtinho, estou desanimada, triste, é não quero contagiar ninguem rs.
Amanha já volto ao normal.
Tirei as medidas no sabado, diminuiu 1 cm. :( , bem melhor que nada.
Comprei uns vestidinhos pela net. (mania de magra rs) quero que chegue logo. não vejo a hora. rs.
O quadrinho de calorias ai em baixo, comi um pouco mais que a semana passada, é observei
que nos dias que corro muito ( calorias altas) eu como mais. dá mais fome.
A qualidade continua ruim, melhorar essa semana.
Intestino preso , consequencia da alimentação ruim, ( isso me deixa mal humorada) .
Vamos que vamos.
beijos
Gi
| Dias | calorias gasta sem AF | +caloria gasta com AF | - calorias consumidas | Total caloria dia – pontos |
| 25/02/13 | 1122 | 0 | 1275 | -153 |
| 26/02/13 | 1122 | 1254 | 1469 | 907 |
| 27/02/13 | 1122 | 904 | 1315 | 711 |
| 28/02/13 | 1122 | 0 | 1193 | -71 |
| 01/03/13 | 1122 | 1374 | 1290 | 1206 |
| 02/03/13 | 1122 | 1120 | 1667 | 575 |
| 03/03/13 | 1122 | 1453 | 1689 | 886 |
| semana | 7854 | 6105 | 9898 | 4061 |
14 comentários:
oie,espero q o astral melhore e lha perder um cm ta timo, e qto a comprar pela net, acredita q nao tenho coragem de comprar roupa..hahaha, mas ainda arrisco,a ssim q chegar tira foto p nos vermos... beijosss
Gigi,
Espero que melhore, é horrível ficar assim, né ..irritada!
Tenha uma ótima semana
Bjs
Suzana
desejo melhoras, sei como é difícil não estar na linha, mas com o tempo entramos no prumo e tudo se ajeita...
tenha uma semana abençoada...
bjinhos
Oi flor, espero que melhore!!!
Baixo astral e tãão ruim;;
Sou nova aqui, gostaria da forcinha
beeijos
oi Gi... ah não fica assim não, eu sei como é se sentir assim, tenho umas baixas assim as vezes, se anima, vc é linda e mto esforçada, logo recupera seu animo e vai pra cima da sua meta!!
uma linda semana abençoada pra vc!!
http://umanovaformanova.blogspot.com.br/
Gi esse desanimo vai passar e sua semana será maravilhosa!!
Beijus
Olá Gi minha querida,
Espero que tenha uma bela noite de descanso e amanhã esteja muito bemmmmmmmmmmmmm....
forças
Beijos...beijos minha linda
Semana maravilhosa para ti sempre
Ela escorrega entre os dedos
vários momentos felizes
alguns tristes
vai sumindo com os ventos
Bruna Amâncio
http://bruoutrorumo.blogspot.com.br/p/poemas.html
Estamos parecidas, hoje o dia tbm não foi bom pra mim. Vc tem intestino preso? ahhh eu tbm, principalmente se como demais, dai o negocio fica feio.
Adorei seu blog, estou seguindo.
Beijos.
Logo logo isso passa Gi, é só não desanimar e continuar firme ... ótima semana e tudo de bom
abraços
Amiga obrigada pela força,valeu mesmo!
Olha fico feliz por você esta bem e no caminho certo.
bjos.
Desanima não moça bonita, vc ta firme e isso é que importa. Mas tudo bem, todas nós temos uns dias de ficar mais pra baixo mesmo...mas é só uns dias em!!! ou melhor, só um dia...hehe...
Vamos nos animar??? Vamos??
Beijos querida e obrigada pelo carinho de sempre viu...
Flor ainda está desanimada???
levanta essa cabecinhaaaa, que o mundo passa mt rápido, vamos aprovetar as coisinhas boas da vida!! bjoks
Gi, espero que se sinta melhor logo, quando a gente está assim, parece uma nuvem cinza em cima de nós, neh? Nada tem graça, a gente fica meio sem graça e tudo bobo... Mas olha, vc está evoluindo, é assim mesmo Gi, aos pouquinhos,viu! Acredito que tenha motivos pra se sentir tristinha (todos temos, as vezes), mas pense na alegria que esta a sua volta, nos sorrisos gostosos que vc dá em frente ao espelho observando as pequenas e grandes mudanças no seu corpo... Pense em tudo que vc jea conseguiu, nos vestidinhos que vai usar logo,logo... Encha seu peito de alegria amiga, pense no quanto te queremos bem,viu!!!
Sorrria, você merece se sentir bem e feliz!!!
beijos e uma semana bem linda pra você!
Nada pra me deixar mais mal humorada que intestino preso também! credo!
Postar um comentário