Barrinha de acompanhamento de peso

terça-feira, 4 de dezembro de 2012

Antes e depois de corpo e rosto.. EMAGRECER VALE TODO O ESFORÇO!!

o antes e depois do rosto vcs aqui já viram, eu fiz para o desafio do face
e do corpo é com a mesma blusa é o short a barrinha está para dentro.

Olá

Obrigada pelos comentários pelo post de ontem, fiquei muito emocionada pelos comentários.
 Eu tenho que deixar de mimimis e correr atrás do que eu quero, parar de me sentir coitadinha,
, fui eu que criou essa situação, não tem que reclamar, agora é a vez de agir, consertar
os erros que dão para consertar,  criar condições para as coisas se realizarem.
Eu me sentia uma coitadinha ia comer, beber, aumentar mais esse corpo com emoções, de raiva
ciumes, autopiedade.
Chega vou eliminar tudo que não serve mais, principalmente minhas emoções, sei que vou apanhar
ainda, escorregar, mas tenho certeza que não como antes. O tombo vai ser rápido. rs.
Eu fiz esse antes e depois, nunca tinha feito de corpo, pois, não tenho foto de corpo, sempre me
escondia, apagava as fotos minhas e as dos outros. rs.
Eu por inteiro nãooooooooooooo.. agora tiro, ainda falta muito, para me sentir bem. Mas sei
que vou conseguir, pode ser daqui a 3 meses, 6 meses ou 1 ano, mas vou conseguir. depois começa
uma nova etapa a manter o que consegui.
Meninas vendo acima as fotos, digo, vale a pena sim. muiiiiiiiiiito, o deixar de comer coisas que vc
gosta, comer frutas, legumes, beber agua, levantar para fazer exercícios, sentir dores dos exercícios.
enfim tudo vale muito a pena.
O mais importante disso tudo é aprender a controlar seus sentimentos, digo isso  no meu caso, era ou ainda
sou descontrolada nas emoções, dizer para si mesmo, esta sentindo esse sentimento não compensar
com alimentos, não vai adiantar, resolver o problema só aumenta-lo.
Bem tirei fotos da pança vou fazer um antes é depois daqui a uns meses, vamos ver a evolução.
Beijinhos.
Gi

24 comentários:

Ka disse...

Guria, que diferenças entre as duas fotos!! A blusa ta bem soltinha agora. Concordo contigo, todo o esforço vale a pena, o chocolate a menos, a fruta a mais, tudo vale a pena. Segue firme, beijo beijo.

Lilika Campos disse...

vale muito a pena Gi, e é nitido a mudança em vc... parabéns viu?!

Olha vc é uma guerreira e sabe tudo na vida vem pra nós como aprendizado e no final nos deixa mais forte!!!

Tudo valerá a pena!

Conte comigo viu?!

bjinhos

http://umanovaformanova.blogspot.com.br/

RAFAELA O. SAHIB disse...

Amiga, fico muito feliz toda vez que venho no seu blog, vc é exemplo de força. Vc será minha fonte de inspiração pra 2013. Bjsss é um mês de dezembro abençoado. bjssss

Ka disse...

Oi Gi, esse creme que eu tenho não tem mais no panfleto, mas agora a avon tem um pra estrias, um pra celulite e um para medidas e celulite. beijo beijo.

Andreia B. disse...

É importante controlar o emocional, quando a gente não tá bem tudo desanda. Então respira fundo e tenta ao máximo colocar suas prioridades em primeiro lugar. E vc tem que ser o primeiro lugar nessa lista. Sua saúde e seu bem estar!

Simples Assim disse...

Legal!
A barriga sumiu!!
Muito bom.

Bjs

Fernanda Gomes disse...

Que diferença Gi, adorei a foto com a blusa, grande mudança parabéns ... abraços e desde já ótima quarta

http://silencioavassalador.blogspot.com.br/

isabel disse...

VC É PURA FONTE DE INSPIRAÇÃO!!PARABÉNS LINDA!!

Lud disse...

Isso ai menina, bola pra frente! A gente tem que tomar as rédeas da nossa vida. Seu antes e depois é impressionante, parabéns!

Tereza disse...

Menina vc mudou muito.. chega mesmo de mimimi dona Giovana...hehe...vc é uma vencedora, e pode conseguir tudo que quiser, vc já viu que pode!! Então bora lá seguir em frente e ser feliz????
Beijos querida e um lindo dia!!

Tatiana Cordeiro® disse...

Vale a pena,sim
Dá pra comer bem tendo moderação
E "comer sentimentos' não adianta!
Exercícios nem que seja 30 minutos por dia e Alimentação Saudável,o corpo e o espelho agradece,né
Cuide-se Beijaum

Estrela disse...

Oi Gi!

Também adoro você e vir aqui me anima demais...

Você está muito bem amiga, a evolução está visivel!
Vamos deixar de mimimi e fazer acotecer agora!
Estou contigo nessa!

Beijos.

Marta Oliveira disse...

Giiii... to bege caraaaa.

Que diferença.

Parabéns e volte já aquele foco inicial.

Vc consegue.

Acredito em você.

Bjs.

Wanessa disse...

Adorei ver sua evolução. Esta lindissíma!!!
Todos os esforços são recompensados quando a gente se olha no espelho e se sente linda, quando a gente veste aqela tão sonhada calça 38. Vale muito a pena!!
Beijus

Ramona disse...

Amiga vc é uma guerreira e uma vencedora.Bjs!

REINVENTANDO disse...

É como te disse uma vez, todas nós passamos por problemas, só que não podemos descontar na comida e ver uma outra válvula de escape para as nossas aansiedades, problemas..Abraços.Sandr

Ramona disse...

Obrigada pelo carinho, tenha um fim de semana abençoado!!!

Ju disse...

É normal a gente descontar na comida nossas frustrações. Mas é bom acordar e ver que isso não adianta, né?! Acho que tudo faz parte do aprendizado. Dá pra notar a diferença, tá de parabéns!!!

Gostei do seu blog, voltarei mais vezes aqui!!!

Bom fim de semana! :)

Geice peres disse...

oie seguindo seu blog adorei conhecer pena que esta tarde mais logo venho olhar pra conhecer sua historia toda tbm criei um blog visando meu emagrecimento te espero por lá bjus fique com deus e vamos que vamos http://pensamentossoltosgeice.blogspot.com.br/2012/12/meu-emagrecimento.html

Jack disse...

é uma grande diferença..
vc é uma vencedoraaa *-*

Jessica Santos disse...

Mto nitida a diferença ... Parabéns ...
Sem duvida vale muito a pena ...

Sou nova por aqui qdo der passa la no meu blog ...

To te seguindo viu

Bjinhu

http://coisasdejehg.blogspot.com.br/

kelen disse...

GI SAUDADES DE VC !!!
AMIGA ESSA ÉPOCA É MUITA CORRERIA MESMO NÉ , TBM TO POR AQUI RSRSR
PARABÉNSS PELA SUA DISCIPLINA DE SEMPRE VC ME INSPIRA MUITO
BJKASSS ATÉ +

Tereza disse...

Passando pra desejar um Feliz Natal e um ano maravilhoso!!!!
Beijos

Tereza disse...

Passando pra desejar um Feliz Natal e um ano maravilhoso!!!!
Beijos