Barrinha de acompanhamento de peso

terça-feira, 23 de outubro de 2012

Meu "amigo" Bob Marley, emagrecer é ser corajoso- eu sou !!!

‎"Eu gosto do impossível, tenho medo do provável, dou risada do ridículo e choro porque tenho vontade, mas nem sempre tenho motivo. Tenho um sorriso confiante que as vezes não demonstra o tanto de insegurança por trás dele. Sou inconstante e talvez imprevisível. Não gosto de rotina. Eu amo de verdade aqueles pra quem eu digo isso, e me irrito de forma inexplicável quando não botam fé nas minhas palavras. Nem sempre coloco em prática aquilo que eu julgo certo. São poucas as pessoas pra quem eu me explico."
Bob Marley


Olá  lindas moças !!

Comecei com esse trecho do Bob (olha que intimo.. amigo meu rs) .. achei minha cara!!!
Estava aqui pensando emagrecer requer coragem, pessoas com coragem para mudar, se enfrentar
tirar as mascaras que colocamos no dia dia, ir dentro de suas emoções, vasculhar os sentimentos
que muitas vezes nos são tão confortáveis.
Olha emagrecer é difícil, requer  derrotar toda uma estrutura que colocamos em nossa vida, que nós deixa confortável. Comer é muito fácil, encontramos comida em todo lugar, não vou falar comida ruim, pois, eu penso que nenhuma comida é ruim, faz mal, é ruim e faz mal como a colocamos na 
nossa vida, em nosso corpo.
Chocolate, feijoada, salgados, doces,  farinha branca, sal, e tantos outras coisas não é ruim 
se vc como o suficiente para satisfazer sua vontade.
Só que o gordo não come para satisfazer como para se satisfazer !!! come , come é come 
sem saber o porque come, come por esta simplesmente acostumado a comer, come pq está 
triste, está gordo, come como fosse a ultima refeição. 
Come para suprir ou encher o buraco que acha que há no seu estomago, no que realmente
come para encher o buraco que realmente há na suas emoções.
Então amigas, emagrecer é para pessoas corajosas como nós.. cair vamos sim. várias vezes..
mas sempre teremos a força a coragem de levantar e começar tudo de novo.
Repito conheça-te, enfrente seus medos, suas emoçoes.. e ganhara a primeira das várias batalha que enfrentará no seu processo. 
A vitória vc verá na sua saúde, no seu corpo magro!!
Eu sou corajosa !! eu vou vencer essa luta!!
bjos 

gi

16 comentários:

Fernanda Gomes disse...

Isso mesmo emagrecer exige coragem ... e acredito que somos pois estamos caminhando para encontrar nós mesmas.

abraços

http://silencioavassalador.blogspot.com.br/

LU disse...

Oi Gi!!
amei a foto do vestido e a foto do gatinho rrs
é verdade o mais difícil é deixar de lado o costume do que a gula, o vinculo emocional com a comida
ai ai acho que não vou chegar lá tao cedo!
beijocas

SraRedonda Oblog disse...

Eu como precisamos de muita coragem força determinação e toda essa turma rsrs.... bjs sucesso sempre

Marcela - "A casa da gordinha" disse...

fiz um post enorme sobre isso hj..
E isso aí assino embaixo em tudo q vc escreveu e vai vencer essa luta!
beijos lindona, te adoro!

Elisa disse...

OLa Geovanna, realmente, vc falou tudo... emagrecer requer sim coragem, e muita! Coragem pra dizer não a varias tentações, a dizer não aos momentos que vc daria tudo por um chocolate, não a exageros... eu faço reeducação com minha nutricionista e está sendo uma delicia, a cada dia é uma luta, uma vitória vencida, não é facil, mais eu estou vendo os resultados e isso me motiva a ir mais e mais longe, e alcançar o meu peso ideal, muita gente acha isso impossível, mais pra mim o impossível é só uma questão de opinião, eu vou além, e vencer mais essa luta! junta podemos e vamos conseguir!!!foque nisso!!! essa é a nossa força!!! foco e teterminação!

gigipiovesan disse...

Adorei, e eh bem isso, emagrecer eh a cabeca, começa por ela e sempre eh ela, tem q ter coragem e determinação... Boa semana light, e vamos juntasss

Juliana Carvalho disse...

Bem assim!
Emagrecer requer coragem de mudar e principalmente determinação para não cair em tentação né!
Logo, a srta é muiiiiiiiiiiito corajosa e determinada. Parabéns :)

Bjs

Marta Oliveira disse...

Com certeza amiga.

Concordo com vc e o trecho parece um tikin comigo tbm...

Vamos conseguir com certeza

Linda disse...

Oi Gi!
Que vestido lindo do post anterior! Eu tenho um parecido, amo!
Você está ótima querida. Pode melhorar, claro, mas está ótima!
Realmente é preciso coragem para mudar. É um processo que envolve muitas coisas.
Nós conseguiremos amiga!
Beijo enorme!

Suzana ... Feliz recomeço ! disse...

Gigi,

Linda msg. Mas, é uma verdade emagrecer é realmente ser corajoso, não só pq vamos ficar sem comer, mas pq temos que enfrentar os olhares e comentarios maldosos e invejosos.

Brigadinha, logo estarei melhor da gripe.

Bjs
Suzana

Ramona disse...

Vamos vencer sim!!!
Ainda não sei comer só um pouquinho dessas coisas, por isso acho melhor ficar longe.
Um dia eu aprendo a me comportar rsrsrs. Bjs!

Andréa Martinez disse...

É flor, tem que ter muita coragem pra emagrecer. Coragem, persistência e força de vontade! E sim, só é gordo quem come muito, seja pra encher o vazio no estômago ou o vazio emocional. Como boa psicóloga, sei que comer quando não se está com fome, tem uma função.. seja de amenizar uma angústia ou outra coisa. Você vai sim vencer essa batalha! Beeeijos linda

Ana Pereira disse...

Lindo post!
Me dá um pouco da tua coragem!!!

Ai Gi, obrigada pelo carinho e apoio viu?!
Vc é especial!!!

Bj

REINVENTANDO disse...

Geralmente é que muitas vezes utilizamos a comida como válvula de escape para a ansiedade e os problemas do dia a dia. Abraços. Sandra

Trinta Quilos disse...

Boa noite flor!!! O caminho é realmente complicado, mas vai valer muito a pena quando chegarmos lá! Tenha uma sexta-feira linda! Beijinhos!

Tereza disse...

É isso mesmo Giovana, quando queremos e mudamos nossos hábitos a vida fica muito melhor. Basta querermos que mesmo sem grana ou com tempo ruim, sempre se da um jeito.
Menina vc ficou muito linda de vestido. Adorei aquele do post anterior, que vestido bonito, e com o cintinho ficou ótimo.
Vc fica muito bem deveria usar sempre.
Beijos querida e um ótimo final de semana, levinho e muito tranquilo!!
Tereza