Barrinha de acompanhamento de peso

quinta-feira, 10 de janeiro de 2013

Chegou meu brinquedinho MONITOR CARDIACO .. feliz!!


Oie


Hoje estou sem dramas, apesar de está acordada desde as 2hs da manhã rs.. não me sinto cansada,
estou feliz, meu MONITOR CARDÍACO POLAR CHEGOUUUUUUUUUUUUUUUUUU!!
kkk pareço uma criança com um brinquedo novo, louca para brincar com ele, rs..
Hoje não irei correr para estrear ele, mas amanha espero que esta chuva pare, e irei eu toda saltitante
para minha corrida com o meu monitor que funciona, é e o que eu queria. rs.....
Eu ganhei um meia  boca, ate tentei usar, triste , cabisbaixa, sem tesão nenhum, tentei usar, mas o
dito não funcionou, acho que foi a carga ruim que coloquei nele, por não ser o que eu queria. rs.
Bem agora vou ter meus treinos todos certinhos, tudo gravado, para cada vez mais , melhorar a
minha performace na corrida.
Também vai ajudar no meu processo de emagrecimento, pois, ele contabiliza as calorias, vou saber
qual a zona de batimentos cardiacos que tenho que ficar para queimar as calorias.
Fico contente com tão pouco, rs.
Ontem apesar da refeição ter sido a sobrinha do dia anterior, comida chinesa, eu me mantive dentro
de 1300 calorias, a janta foi na sogra, foi bem light, lá sempre tem legumes, saladas é carne grelhadas.
Comida apimentada, que adoro, é faz bem para o metabolismo.
Hoje não tirei foto dos pratos, mas estou ate agora em 1051 calorias, podia está em menos, mas
como acordei muito cedo, tomei cafe cedo , e tomei cafe depois, é depois comi um lanche ... uma
refeição à mais.
Comi no kilo, é resisti a tentação de pasteis, salgadinhos.. uhuu. eu sou F** . quando quero rs. eu
faço direitinho. pura sem vergonhice ......rss
Bem espero que a janta seja light, mas se não for, eu sou light, como pouco, é depois como minhas
frutinhas que comprei ontem.
Em relação ao leite, café preto ou com leite, não me faz bem mesmo, tomei hoje 100ml de café com
leite e tomei agora um iogurte grego, estou com a barriga inchada e com sensação de gazes.
Acho que ha algum problema do organismo com a lactose, vou marcar um  medico para ver isso. até lá
vou evitar. Não sei o que tomo agora  no café, pois, ontem tomei um suco de abacaxi com gengibre
e fez mal ao estomago, hoje tomei um chá , tbem fez mal. vou ficar na agua. aff. pão com agua.
eu que adoro tomar um cafe bem reforçado de manhã . :( ..
bem , já falei de mais, hoje não teve AF , pois cheguei em cima da hora, estava  com sono, mas
apesar disso tudo eu ia correr, ou na academia, só que estava um chuva terrível, juntou a preguiça
é a chuva, não fui, mas eu andei muito umas 2hs de manhã, levei peso. acho que valeu para queimar
umas calorias.
É o dia ainda não acabou, talvez eu faça exercicios com peso de 3kg é bola de pilates.
beijinhos.
Uma noite boa para todas.

Gi

ps. vou ler vcs agora, não deu antes.


20 comentários:

Lu - Penha - SP disse...

QUE BOM QUE CHEGOU O NOVO.
Mas com certeza foi seu mau olhado que fez com que o outro não funcionasse...
Abraços

Marta Oliveira disse...

Gi que sonho. Quero um tbm.
Divirta-se com seu brinquedo novo.

E tenta o leite de soja ou de baixa lactose.
Bjs.

bynna disse...

Amiga parabéns pelo seu presente, vai te ajudar muito eu creio, eu estava preocupada com quantas calorias ainda conseguia emagrecer fiz umas continhas e acho que em media consumo 1000 acho que ta muito né rsrrs amanhã vou ver na balança bjss que Deus continue te abençoando!

Lud disse...

É bom quando chega os presentinhos que a gente se dá neh hehehe muito legal! Quando testar conta tudo!

Ramona disse...

Que lindo, agora é só aproveitar.
Ótimo fim de semana!!!

Andreia B. disse...

Eu quero é um desses! Que conta as calorias, é mais preciso que as estimativas de academia!
Ah coloquei uma imagem lá no post, que eu não tinha achado ontem. Mas se puder lá e dar uma olhadinha...

Jack disse...

aahh que beleza é otimoo néee
:)
bjuss queridaaa

Suzana ... Feliz recomeço ! disse...

Gigi,

que legal, é um brinquedinho bem legal, vai te ajudar bastante. Curta mesmo!

Bjs e ótimo final de semana.

Suzana

Ana Paula disse...

Um ótimo brinquedinhooooo

Juliana Carvalho disse...

Gi... Use MUIIIIIIIIIIIIIITO seu novo brinquedinho!!! E vamos torcer para essa chuva passar logo - aqui não para!
Já ouvi falar desse lance da lactose... Faça o teste sim e não deixe de procurar o médico!

Obrigada pela força de sempre...


BigBju

Edilaine disse...

Nossa quanta coisa... e quanta coisa boa junto! vc eh mto disciplinada! meu Deusss... vou chegar la, vc vai ver!
Sobre o café da manhã, um suco natural, uma laranjada... não tentou???? ou chá... comprei um de morango q eh gostoso...
bjsss

Fernanda Gomes disse...

Que ótimooooooooo, isso vai te ajudar muito nas suas corridas .. bom negócio ... abraços e ótimo final de semana

Denni meu emagrecimento disse...

que legal, a gente fica tão animada quando chega nossa encomenda né? parabéns por ter se mantido na linha
beijos e bom final de semana
http://meuemagrecimentoreal.blogspot.com.br
@Denniblog

REINVENTANDO disse...

Está certa de procurar um médico para saber porque fica com a barriga inchada e com gases..parabéns pelo novo monitor, vai te ajudar bastante na questão de melhorar na corrida. Abraços. Sandra

Marcela - "A casa da gordinha" disse...

oh lindona, adoro quando chega as coisas que esperamos!!!!
eu comprei o livro sabado da minha dieta tava doida por ele...
espero q aí as coisas continuem indo bem viu!! e que vc continue com essa disciplina beijoss!!!!!

Edilaine disse...

Oieee Gii!!!
acabei de postar sobre o fds... a alimentação foi trágica...rs...

Sobre as frutas, não consegui abrir o link, mais andei fuçando no blog da bel, e parece que se comer duas juntas, o organismo guarda o açúcar delas, e faz a perda de peso ser mais lenta...
bjs

AVOH disse...

Oiii, Lindona!1
Um dia ainda vou precisar de um, rsrsrs... porque trotando ainda não tem necessidade, não é?!
Aproveite muito, melhore o seu tempo e monitore a sua pulsação porque este ano será um grande brinde á sua vida.
A lactose e caseina do leite também me incham, mas na casa dos "enta" são um mal necessário para um futuro feliz, rssrs... procura um leite sem lactose no mercado e experimenta, talvez você goste. Eu gostei.
Você viu que lindo poema do Walt Whitman? Tudo tão simples, natural e profundo, estou apaixonada pelo livro.
Linda semana!
Beijão.

Ramona disse...

Como está indo os trinos como o brinquedinho novo? Ótima semana!!!

Linda disse...

Oi Gi!
É tão gostoso receber encomendas né??? Eu fico feito criança! rrsrs
Tire o máximo de proveito do seu monitor. Com certeza ele vai te ajudar a conseguir a melhor performance nos exercícios.
Obrigada pela força de sempre viu amiga? Você é especial.
Grande abraço!

REINVENTANDO disse...

Passando para te desejar uma ótima quarta!! Abraços. Sandra