Barrinha de acompanhamento de peso

sexta-feira, 10 de fevereiro de 2012

Guerreiras , chás .. finde !!!

                                             

Olá guerreiras, esse selinho e para todas nós!!
Dou de presente para todas amigas que segue nessa luta diária de emagrecimento.
O remédio do inchaço está fazendo efeito, a balança baixou, e como baixou viu, estou super feliz.
O chá está fazendo efeito tbem , adoro o chá de cavalinha com hibisco e gengibre.
Ai ai. um fim de semana chegando e sinal de comilança, não sei o que dá na minha cabecinha
para desandar no finde, loucura loucura loucura, vou tentar me controlar, não melhor vouuuuuuuu
me controlar, vamos tirar o tentar.
Outra coisinha voltei ao meu circuito antigo, o novo parque era menor mas como tem subidas.
não consigo correr, caminhava mais voltas, mas nada de correr, ate tentava mas me cansava
muito.
Prefiro andar mais , ate o parque do que não correr, la corri 5 km, consegui fazer o percurso todo
correndo, estou tão orgulhosa de mim, suei a bicas, mas e bom , tira tudo que é ruim, volto
levinha levinha.
bjos
vambora mais um finde e sair vitoriosa dele.
gi

Pontos  320

café -137 - suco de manga com canela (todos odiaram, rs) e af af af 1 pão frances e meio com queijo e linguiça( pode brigar eu estava morrendo de fomeeeeeeeeeeeeeee)
lanche - 20 -1 banana
almoço - 80 -3 colheres de risoto com picadinho de carne, linguiça e frango assados meio copo de coca ( outro dia de estouro)
lanche- 60 - 1 fatia de queijo e presunto 1 fatia de melancia 1 banana prata
janta - sem comentários :(
total - acima do limite!!

10 comentários:

✿Raquel✿ disse...

Oi Gi eu gostei do selo, to levando comigo. Rsrsrsrs.
Que bom que vc esta melhor e o remedio esta funcionando.
Beijos

Uma Nova Mulher disse...

Oi Giii!!! força culega, e sempre muito bom ver e sentir o entusiasmo quando fazemos tudo direito rsrsrs bom fim de semana rsrsr bjs...

je disse...

Oi Gi, se você mudar de idéia em relação ao presente me fala tá?

Menina,correr é tudo de bom né? por enquanto acho que só consigo correr 200metros ah nem... rsrsr!

Esse selinho é tudo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Sucesso linda!

LU disse...

OI Gi!!!
Que legal que a balança baixou isso dá um ânimo!! Fim de semana é prenuncio de jaca mas temos que manter o foco!
beijocas

Edilaine disse...

Oie Gi...to voltando com minha RA e a AF... dessa vez eh pra valer...
vc é uma das minhas motivações...
uma das poucas q não sumiram do blog nessa virada de ano...e melhor...emagraceu mtooooo....
me dá uma força
bjs

Maira disse...

Parabéns pela determinação.
Adorei o seu blog.
Vou te seguir, tem certeza que você vai me ajudar muito....
Abraços

Rachel disse...

Ai, eu ando pensando assim mesmo... É tanto sacrifício durante a semana que tenho ficado até com preguiça de errar no fim de semana... rs

Te desejo um findo 10, bjks

Simone Gomes disse...

Que legal. Que bom que vc já está conseguindo correr.Eu ainda quero conseguir andar.rs
Adorei o selinho.bjks

Laninha disse...

selinho muito lindo...
Passei para ver como vc esta, e pelo jeito esta bem.
Bom final de semana para vc querida

Simone Gomes disse...

Que delícia de comentário amaiga. Me levou as lágrimas.Obrigada pela força. Pelo carinho e por palavras animadoras. Obrigada por sua amizade. Mesmo q virtual, me senti abraçada e afagada.bjks