Barrinha de acompanhamento de peso

quarta-feira, 1 de fevereiro de 2012

Selinho... suco detox !!

                                            

Oi Esse selinho ganhei da Marcela , obrigada amiga !! as regras são - antes das regras, meninas eu indico pois são as regras, mas fiquem à vontade para fazer a tags e pegar o selinho dedico à todas.
Vamos as Regras:
1.  Divulgar e colar o selinho no seu blog
2. Indicar mais 4 amigas.
3.  Citar 8 coisas que você mais gosta em você mesma.
(na personalidade / fisicamente)
Indico :
            Simone - http://emagreceremudar.blogspot.com/
             Fran - http://www.tentandomereeducar.com/
             Any - http://vidanovadeany.blogspot.com/
             Sapequinha - http://euemeuspontinhos.blogspot.com/

8 coisas que gosto em mim ( novamente eu em pauta rs.)


1 - Ser uma pessoa direta e franca
2 - Adoro minhas pernas 
3 - Ser responsável
4 - Amo meu sorriso
5 - Gosto da minha sinceridade
6 - gosto de usar mini saia e shorts
7 - ser carinhosa
8 - ser preserverante


AFF .. difícil achar coisas que gosto em mim, rs. só pensava em coisas que não gosto de mim.


Tem essa reportagem desse suco que eu achei o  máximo , para substituiçao em uma refeição
não o dia inteiro.
bjos 


gi

Para deixar seu corpo saudável e e eliminar as gordurinhas indesejadas, não é necessário dietas milagrosas e nem produtos caros. Um bom suco de frutas dá conta do recado.
O Suco Detox, sugerido pela terapeuta holística Aline Pastori, tem um efeito altamente desintoxicante e diurético. Ele ajuda a eliminar gordura e a sensação de cansaço, além de proporcionar alívio para o sistema digestório.
O suco deve ser tomado uma vez por semana, durante o dia todo, substituindo as refeições.
Para aqueles que não conseguirem, a recomendação é que se escolha apenas uma refeição, as mais indicadas são o café da manhã ou jantar.
Suco Detox
Ingredientes
2 fatias grossas de abacaxi
1 maçã
1 colher de sopa de limão
2 colheres de sopa de erva-doce picada
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e tome de três em três horas.
Se sentir necessidade pode reduzir o tempo de intervalo entre um copo e outro.
A erva-doce contida na receita ajuda a baixar a ansiedade.
* Receita cedida por Instituto Aline Pastori
extraído do site Para deixar seu corpo saudável e e eliminar as gordurinhas indesejadas, não é necessário dietas milagrosas e nem produtos caros. Um bom suco de frutas dá conta do recado.
O Suco Detox, sugerido pela terapeuta holística Aline Pastori, tem um efeito altamente desintoxicante e diurético. Ele ajuda a eliminar gordura e a sensação de cansaço, além de proporcionar alívio para o sistema digestório.
O suco deve ser tomado uma vez por semana, durante o dia todo, substituindo as refeições.
Para aqueles que não conseguirem, a recomendação é que se escolha apenas uma refeição, as mais indicadas são o café da manhã ou jantar.
Suco Detox
Ingredientes
2 fatias grossas de abacaxi
1 maçã
1 colher de sopa de limão
2 colheres de sopa de erva-doce picada
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e tome de três em três horas.
Se sentir necessidade pode reduzir o tempo de intervalo entre um copo e outro.
A erva-doce contida na receita ajuda a baixar a ansiedade.
* Receita cedida por Instituto Aline Pastori
extraído do site Para deixar seu corpo saudável e e eliminar as gordurinhas indesejadas, não é necessário dietas milagrosas e nem produtos caros. Um bom suco de frutas dá conta do recado.
O Suco Detox, sugerido pela terapeuta holística Aline Pastori, tem um efeito altamente desintoxicante e diurético. Ele ajuda a eliminar gordura e a sensação de cansaço, além de proporcionar alívio para o sistema digestório.
O suco deve ser tomado uma vez por semana, durante o dia todo, substituindo as refeições.
Para aqueles que não conseguirem, a recomendação é que se escolha apenas uma refeição, as mais indicadas são o café da manhã ou jantar.
Suco Detox
Ingredientes
2 fatias grossas de abacaxi
1 maçã
1 colher de sopa de limão
2 colheres de sopa de erva-doce picada
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e tome de três em três horas.
Se sentir necessidade pode reduzir o tempo de intervalo entre um copo e outro.
A erva-doce contida na receita ajuda a baixar a ansiedade.
* Receita cedida por Instituto Aline Pastori
Pontos - 320
café - 77 -1 copo de suco de abacaxi com gengibre e 1 fatia de torta de palmito com legumes
lanche - 0 ( NÃO ESTOU COMENDO POIS ESTOU ALMOÇANDO AS 12HS E TOMO CAFÉ AS 8.30)
almoço -125 -  2 colheres de arroz 1 salsicha 1 panqueca de queijo e 1 palmito
lanche -
janta -
total - 

9 comentários:

Sofia disse...

boa tarde, sou nova por aqui e achei super interessante a reportagem, qualquer dia desses vou ver se faço tb...bjs

Em Forma com Rubia disse...

Me identifiquei totalmente com seu blog... adorei o post... Parabéns e sucesso!!
bjkss
http://emformacomrubia.blogspot.com/

Pri Couri disse...

Oi Gi!!!
Tb ouvi falar desses sucos e parecem ser bons, pelo menos em vitaminas e sais minerais é riquissimo né?!??!

Meu niver é dia 07/02.....
Beijos

Simone Gomes disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Simone Gomes disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Simone Gomes disse...

Oi Gi, obrigada pelo selinho viu.Bjks

Edilaine disse...

oie Gi...tdo bem com vc???
faz tempo q não passo por aki ne...
gostei do peso na barrinha lá em cima
kse vinte...que maravilha!
boa dica do suco...
bjs
ótimo dia

Fl@vi@ disse...

OLÁ GATONA...

PASSE NO MEU BLOG TEM ALGUMAS RECEITINHAS DELICIOSAS ATÉ UM X SALADA SEM PÃO...

BJS ME SIGA OK
flavia-vou-conseguir.blogspot.com

Zica disse...

Oi Giovanna...

Obrigada pela visita e pela indicação do blog da Carol... eu adorei... ela realmente é um exemplo...

Beijos.