Barrinha de acompanhamento de peso

segunda-feira, 28 de maio de 2012

Òtima semana, chá detox. medidas e peso da semana!!



                                         
OLÁ  bonequinhas lindas!!                                                                    
Não comentei os   post no final de semana, mas li todos, hoje já está em dia.
Vi que a gripe pegou o povo, esse tempo maluquinho viu, o finde, foi ensolarado pelo menos por aqui, lindo.
fui correr no sábado, ontem estava com dor nas pernas ( dona M na área, me da dor nas pernas), hoje 
estava com desarranjo intestinal, rs. e so fiz uma caminhada de 1hora. 
Espero a noite pular um pouco de corda. 
Bem bem, a semana passada estava na tal gangorra sentimental. aff, e muito ruim, um dia estou para cima,
rindo como boba, no outro com um bico que nem eu me aguento. Acho que era Tpm. 
A balança não desceu, ficou o mesmo peso da semana passada. Bom, pois, eu comi um pouquinho a mais 
que devia , não fiz AF 5 vezes na semana. então. nada á reclamar. 
Vou fazer a semana perfeita, pelo menos vou tentar, hoje comi um bombom , aquele do Daniel ( cantor ) da 
cacau brasil, falei para o meu marido que ia comprar um para comer, não é que o homem sábado comprou
6, pois é , 6 rs. comi um no dia , reclamei ( bem agradeci é tbem briguei com ele disse que era 1 so) rs.
ele comeu junto com a sobrinha e hoje eu comi outro, pronto a vontade acabou. nada mais de docinhos.
Tirei minha medidas hoje, no geral está bom, mas eu perdi a ultima vez que tirei,  e queria verificar, pois,
acho que não eliminou muitas desde o começo de maio. :( . peso semana passada 68,9 essa semana 68,9.
Ontem me vi de corpo inteiro no espelho, ( ainda evito espelho) achei legal, magrinha, ou melhor menos 
gorda rs. fiquei feliz. rs. 
vou colocar as medidas para vcs  olharem. um beijo.
                                                             
corpo28/09/1128/05/12
braço dir3229
braço esq36,529.5
busto126105
cintura11187
abdomem12096
quadril10894
coxa dir5850.0
coxa esq5849.5
panturilha esq4036
panturilha dir4036,5
pulso dir2116.5
pulso esq2116.
Otima semana para todas nós. 

gi

Esqueci abaixo segue um chá detox passado por uma nutricionista para uma amiga minha, ela diz que 
elimina muitas medidas. Vou começar a tomar .

Cha Redutor de Medidas - Cha DETOX
Compre os sabores em pacotinhos...misture todos num vidro com tampa, esquente a agua até começar a formar as bolinhas, jogue a agua quente ( no pontos antes de começar a ferver pra naum queimar as ervas doc ha..senão ele perde as propriedades)numa jarra, ( 1 litro de agua) e coloque 3 colheres de sopa da misturas das ervas, tem que tomar 1 litro por dia pra ver o resultado.

Ervas: Picao+ Salsaparrilha+ Capim -limao
Misture as 3 ervas num pote de vidro
O capim-limão 'e nada mais nada menos que a conhecidissima erva cidreira...

A minha nova nutri que passou...ela disse que ele acelera o processo de reducao de medidas...

15 comentários:

Expatriada disse...

Amanhã vou na ervanária comprar essas ervas, preciso muito!!!!
Valeu a dica!

Beijocas!

LU disse...

Oi Gi!!
UIa ficou sumida todo fim de semana!saudades tá e cade o peso???
adoro chazinhos e vou tomar esse tambem rsrs
beijocas

Simone disse...

A TPM, mexe muito com meu humor tb.
Vms combinar amiga, uma hora de AF, é bom pra caraca.rsrsrs
Quero agradecer pela força e palavras confortantes, em um momento delicado da minha vida.Brigadão!!!Bjks

Fabi Lange Brandes disse...

uiz, ando em falta com os meus chás, espero que eu faça eles logo novamente
beijos

Estrela disse...

Oi lindona!

Essas mudanças de humor são tipicas da TPM, jájá passa! rs

Lindo dia procê Flor! Bjssssss

Zica disse...

Oi Gi, td bem?

Nossa, que diferença nas suas medidas hein... adorei!

Beijos e uma ótima semana!

Ívian Ferreira disse...

Esa tpm é uma danada, deixa a gente mesmo com essasa variações de humor. Ainda bem que vc está toda contentinha, também com essas medidas aí, deram uma reduzida significativa. Muito bem. Um bombomzinho, vc compensa nessa semana. Um de vez em quando, não faz mal. Espero que essa semana consiga fazer uma alimentação bem certinha e muita AF.
Bjsss querida!! Gosto muito de vc!

Linda disse...

Toma o chá e conta pra gente se der bons resultados.
Eu detesto chá, mas se for comprovado que acelera o emagrecimento, eu coloco um pregador no nariz e tomo litros! kkkk
beijos querida!

Pela Fé Tudo é Capaz disse...

Muito linda vc, suas medidas adorei.
E um bombom uma vez que outra não faz mal.

Any disse...

Minha mamis está melhorando graças a Deus. Em tratamento. Faltam alguns exames ainda, mas assim que chegarem a levo novamente no cardio.
Bjokas e obrigada pelo carinho!

Patricia Rosa disse...

humm, tô indo comprar essas ervas, rs Habituei-me a tomar esses chás que tem algo a mais por nós!
fico feliz por ter mantido o peso (melhor manter do que ganhar, né?!)

Expatriada disse...

não estou encontrando o picão aqui, será que tem outro nome? Também quero fazer esse chá pra variar o hibisco, já estou enjoando. :)

Beijoca!

Wanessa disse...

Estou querendo deixar o chocolate de lado, mais já comi hoje. Complicado essa vida de chocolátra viu.
Beijão

Isis Gonzalez disse...

Oi Gi.
Os resultados do mês foram ótimos.
E muito obrigada pela força viu!!!???
bjs

Tereza disse...

Beijos moça, e logo, logo vc vai fazer as pazes completamente com os espelhos!! Firme e determinada que vc consegue tudo que quer!!
Beijos e fique bem!!
Tereza