Barrinha de acompanhamento de peso

segunda-feira, 19 de novembro de 2012

Uma semana abençoada.. insistir .. persistir. nunca desistir!!


Olá

Uma semana abençoada para todas nós!!
Estamos a um mês e alguns dias do Natal.. de roupas menores... de comilanças... de férias para algumas
de praia.. sol... eu um ano repleto de desejos de coisas boas, de renovar a esperança em um novo ano.
Eu particularmente quero que esse ano termine logo, nunca fui uma pessoa que faz planos, promessas
que fica esperando o ano começar para começar alguma coisa. Admiro pessoas assim, com desejos
projetos e planos para o ano.
Sempre fui muito o hoje no máximo o amanhã, se está dando certo continuo , se não mudo tudo.
Por isso, não consigo seguir um cardápio pronto, planejado.
Penso se fosse desse tipo de pessoa, já teria conseguido meu peso ideal., não sou.. mas não lamento.
tudo ao seu tempo.
Comprei uns vestido por um site na internet, comprei o tamanho M, espero que sirva, não vou trocar..
comprei pensando em usar no dia de Natal, irá chegar ate a semana que vem, o bom que se não servir
agora até o Natal vai servir..pois, irei fazer de tudo seguir certinho minha RA e fazer exercícios.
Tenho que levar um monte puxão de orelhas, estou rebelde,. na minhas atividades físicas, não estou
conseguindo levantar cedo para ir fazer, não ando dormindo bem, acordo muito a noite, e só venho
adormecer quando tenho que levantar para ir para academia, ai não vou.
Tenho consciência que isso só atrasa meu processo, vou mudar, ganhei ums pesinho do marido, não
são novos , velhinhos mas serve para eu fazer meu exercícios em casa, estou fazendo para os glúteos
pernas e abdome, pelo menos isso faço.
Bem um beijo para todas. força.....só nós podemos mudar esse estado do nosso corpo, isso com a
alimentação e fazendo exercícios.
Gi

13 comentários:

gigipiovesan disse...

amigaaa... acordaaaaaaaaaa e vamos malhar em?!
rsrsrs
sei q vc consegueee, vc é um exemplo para nós..
e janeirão esta ai tbm, minhas metas são para 2013... 2012 praticamente já acabou né?! :( snif!
parabenss e força e foco!
bjinhooooos

Estrela disse...

ACORDA MENINA!

Oi Gi linda!
Todas temos essa fase, o importante é não esquecermos nosso objetivo e manter em mente que só depende de nós mesmas então bora por esse corpinho pra mexer!

O natal ta bem ai então faça por onde esse vestido servir mesmo, eu confio em você, sei que é capaz!

Beijos e vamos juntas!

Lilika Campos disse...

Gi ótima semana pra vc tb....

não vamos desistir não heein?!

torcendo pro vestidinho servir!!

bjka

Rosana disse...

Gi, acorda amiga (literalmente)... É um trabalho de formiguinha, longo e cansativo, eu bem sei. Mas vale a pena amiga. Sei também que uma noite mal dormida deixa a gente cansada o dia todo e isso é terrivel... Tb nnao durmo bem ha pelo menos 2 anos (quando nasceu Miguel), mas aos trancos e barrancos estou voltando a mexer o corpo, e pra isso tenho que acordar as 5h da manhã (porque durante o dia não tenho tempo pra ir pra academia e a noite não curto largar a familia pra ir malhar), então a gente acaba se adaptando e vc tb consegue isso. E pros dias que excepcionalmente vc nao conseguiu ir, use seus pesinhos, malhe o bumbum, as pernocas, braços, abdome e tudo mais em casa mesmo... O que não vale é deixar de conquistar suas novas curvas, combinado???
Beijos querida, tenha uma linda semana!

Ívian disse...

Oi gi querida, saudade desse seu cantinho, estou me atualizando do que se passou por aqui esses dias. Ai, fiquei curiosa para ver seu vestidinho comprado pela net, eu tenho receio d ecomprar roupas pela net pois nem sempre agradam, mas espero que vc venha a gostar da sua aquisição e que a compra tenha valido a pena. Quer dizer que anda com dificuldades de acordar pela manhã? tente investigar os motivos que estão fazendo com que vc nao consiga levantar no horario.

Que esse ano termine e que nós tenhamos saldos positivos em nossas conquistas e aprendizados. Não sou d efazer promessas nem listinhas para ano novo.

Que vc tenha uma semana linda e abençoada!!

Bjs querida!

Denni meu emagrecimento disse...

Oi querida...passando pra desejar boa semana e tb que está tendo um sorteio bem bacana no meu blog, de um livro que já li duas vezes e estou lendo de novo...
beijos
http://meuemagrecimentoreal.blogspot.com.br
@Denniblog

REINVENTANDO disse...

Gi, estou tendo dificuldade de fazer AF..a RA está certinha(acabei de chegar da Faculdade onde meus alunos apresentaram um seminário e a mesa de doces e guloseimas..quando chegou o prato pronto para mim, disse que tinha jantado e estava satisfeita...e o presente? Caixa de bombom..agradeci, está na bolsa, e amanhã repasso para outra pessoa!! Nem acredito que estou tomando essas atitudes, não quero que saibam que estou na RA e também não quero ofender eles, por ter preparado uma mesa tão fofa. Convivemos diariamente com coisas que nos tiram do foco e é preciso disciplina para seguir em frente. Hoje eu falei, viu? Abraços. Sandra

Tereza disse...

Gi, tem que dar um empurraozinho em vc pela manha pra levantar e ir fazer atividade fisica, ela ajuda inclusive a dormir melhor, bom pelo menos comigo é assim.
É isso aí menina se o vestido não servir, vc vai entrar nele até o natal.
Bora la fazer uma semana perfeita!!
Tereza

Ramona disse...

O importante é que vc não esta totalmente parada, mas vamos acordar, pois como diz o ditado, Deus ajuda quem cedo madruga quanto mais tempo ficar parada mais difícil vai ser quando voltar. Bjs!

Nah disse...

Desisti jamais Gi!! Aprendi que essas "perdas de foco" fazem parte do processo.. vamos animar!!

Beijos

Wanessa disse...

Gi, levanta da cama e vamo bora malhar. Nada de desânimos, vai virar o ano com um corpinho maravilhoso, de dar inveja em qalquer mulher.
Bjs

Ana Pereira disse...

Amiga, as vezes também fico assim... com uma preguiça danada!

Mas, vamos que vamos pois nosso objetivo é maior!!!

Bj

Lud disse...

Eu acordo 6 e 15 pra malhar. Mas em compensação tenho ido pra cama as 22h! Mas vale a pena, fa zum esforcinho que você vai ver que vai valer a pena!