Balança empacada ... desânimo .. vestido para o natal!!

                                    

O entusiasmo é a maior força da alma. Conserva-o ... e nunca te faltará poder para conseguires o que desejas”  Napoleão Hill

Olá moças lindas e maravilhosas !! 


Eu vi que o problema da balança empacada não sou só eu. Estou fazendo tudo certinho e ela deu o ar da graça, está paradinho não mexe.


Será que não vou conseguir chegar ao meu objetivo de natal? 


Vou dizer fiquei desanimada, sei que não devo dizer isso emagrecer em 2 
meses 8 a 9 kg e muito, mas pensei que indo no ritmo que estava ia 
chegar ao 75. 


Ok vou fazer o que ando fazendo normalmente e correndo e caminhado, e vamos ver o que acontece. 


Vou mudar meus pensamentos ficar com fé , ter foco  pensar que o 
caminho pode ser lento mas no final vou levar meu troféu.( um corpo magro, bonito é saudável)


Mudando de assunto, vcs já compraram roupinhas de Natal e passagem do ano ( vcs tem esse hábito?) eu pergunto por que eu quero um vestidinho para usar no Natal é  passagem do ano, andei vendo em uma loja que compro por aqui ( loja plus size ) mas não encontrei nada que eu gostasse.


Vi pela internet e tbem nada, apesar que comprar roupa pela net, nada 
haver ainda mais para gordinha como eu. 


Bjinhos meninas, não vamos desanimar como euzinha, o foco é ficar firme
na RA e na Af. 


Gi


Pontos 320 


café - 97 - vitamina de abacate com 2 colheres de abacate e leite de soja light e 2 fatias de pão com 1 fatia de queijo prato e 2 fatias de peito de frango light


lanche -10 - meia banana prata 


almoço - 134 - 2 colheres de arroz 2 concha de feijão preto 1 linguiça e salada de alface com tomate a vontade 


lanche - 29 - 2 rosquinhas pequenas light 1 yakult 1 ameixa  


janta - 67 - pao de leite com 1 fatia de queijo e presunto e suco de abacaxi com gengibre




total - 337 afff 17 estouro !!!