Olá !!!
Como incorporamos manias ruins ... estou com um péssimo hábito de tomar coca light todos dias, a comilança do Natal não me deixou..
Estou comendo muito á noite.. não sinto fome de dia, mas à noite ..um leão ruge.... estou ficando preocupada, irritada.
Não estou conseguindo me controlar maus hábitos pega, gruda na gente.
Hoje vou mudar, tenho que mudar..
Não posso jogar meus resultados no lixo, cabeça ruim o corpo padeçe!!!
bem vamos que vamos !!!
bjos
gi
Pontos 320
café -117 - 1 copo de suco de manga 1 pão francês com queijo e salame( tenho que parar de comer isso)
lanche- 5 ameixa
almoço -90- 2 colheres de arroz 1 salsicha 1 bolinho japonês salada de alface tomate e pepino e 2 ovinhos de codorna
lanche -65- pao com carne desfiada e uma fatia de queijo prato ( falta 43)
janta -
total -
3 comentários:
É essas festas acabam com a gente, mas agora falta pouco para passagem de ano e semana que vem vamos correr atrás.
Voltei e que selecionei vc para responder a uma teg, dá uma olhadinha lá no meu blog.
Pior q é verdade parece q chega dezembro a gente solta a bocaaaa
como igual louca isso ta acontecendo comigo srsrsrs
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