Barrinha de acompanhamento de peso

sexta-feira, 21 de outubro de 2011

EXPECTATIVA!!!





"Quando você quer alguma coisa, todo o universo conspira para que você realize o seu desejo."
Paulo Coelho



Amanhã é dia de pesagem, será que dona balança  vai rir de mim? ou eu irei rir dela?
Espero que seja eu a rir, rs. Sei que estou fazendo tudo direitinho, pode ser melhor? sim sempre pode.
Fico feliz por ter decidido fazer RA e AF, sei que estou melhorando minha qualidade de vida, e prolongando a minha saúde, então, tenho que ficar feliz, e festejar por isso, a perca de peso será um beneficio a mais.
MAS QUERO MUITO FICAR MAGRA 
isso não devo esquecer..
Então até amanhã.. é que venha risos, uhuus, pulinhos...

Vamos ao peso 350 pontos

café - 86 -  café com leite e um pão francês sem miolo com 4 fatias de salame

lanche - água, água. água

almoço - 105 - 2 colheres de arroz 3 colheres de carne moída com ervilhas, 2 colheres de milho salada de alface 

lanche - 68 - barra de cereais, 1 danette de brigadeiro

janta - 115 - 2 colheres de arroz, 2 bolo de carne, 2 colheres de milho e muito salada de alface tomate e pepino.

total de pontos - 374 - 24 a mais ( ASSIM NÃO DÁ NE DONA GIOVANNA) 



10 comentários:

LU disse...

Oi Gabriela, gostei muito do seu blog, estamos todas juntas nessa corrente de ajuda mútua, é obvio que vc vai rir muito amanhã e conte aqui para rirmos juntas. obrigada pela visita. vou te linkar no meu blog beijus

Rosemary disse...

Oi linda
vc ta indo muito bem ate agora ,contar pontinhos é bom que a gente comer sem medo né rs e sabemos que vamos emagrecer ,ta de parabens amiga só cuidado com os embutidos rs sodio incha

Bjinhossssssss

kelen disse...

OIII GI EU TO AQUI NA TORCIDA PELO PESO HEIM , TENHO CERTEZA QUE VC VAI RIR MUITO AMANHÃ DA DONA BALANÇA RRSRS , BJ ATÉ +

disse...

Oi flooor! Vc continua na linha, heim! Gosto desse pensamento de querer ficar magra, engraçado com ele some em datas comemorativas...rsrs....Desejo que vc continue assim, toda vez que passo por aqui me dou conta de que poderia estar sendo ainda melhor!

Beijocas e lindo final de semana pra vc!!!!

Núbia Grasiela disse...

com certeza vc q vai rir da balança !! rir não gargalhar !!

vai dar tudo certo !pode acreditar !!vc é mais q vencedora !

bjs ♥ amanha to aki ..!!

KINHA disse...

Olá Giovanna

Adorei encontrar vc aqui na blogolândia. Sou Kinha do blog AMIGA DA MODA e vim conhecer seu espaço. Gostei e já estou te seguindo. Vou aguardar a sua visita e ficarei feliz se me seguir também.

Bjooooooooooooo......................
www.amigadamoda1.com

"Duda" disse...

voce VAI ficar MAGRAAA!!
Tenha feh!!

Núbia Grasiela disse...

o brigada pela força !!! vc é uma querida !

Pela Fé Tudo é Capaz disse...

Fim só te desejar um ótimo findi !!!

"Duda" disse...

E ai, qual o resultado??