Barrinha de acompanhamento de peso

quarta-feira, 18 de janeiro de 2012

Dieta 3 mim.. comentários..foco!!!

                     
Olá meninas maravilhosas !!
Vamos aos pontos, primeiramente alguem pode me ajudar a tirar essa verificação de palavras, sei que muita
gente não gosta, pois comenta de celular e fica difícil, FRAN eu lhe dei atenção só que entro nas configurações e não acho o tal item que retira, já cacei ele de cima para baixo é não consigo enxergar onde se encontra, (fui pela sua dica , é nada).
Li vcs hoje, ( faço isso primeiro, antes de escrever meu post) só que sei la o que deu ( acho que o blog, não me queria) não abria o espaço para comentar, vou tentar novamente. Parabéns Ramona pela nova casinha.
Pri ri muito com seu Post, rs. ( so que não gosto de Provolone, e abuso do salame, adoroo).
Kelen posta o lanche com pão sírio, espero que tenha achado ai na sua cidade).
Dani sua foto com Mascaras ficou linda e sua bebê sempre maravilhosas, fé e com coragem os problemas se resolve.
Rafa posta sua fotinha , li hoje que o esmalte laranja vai esta em alta.
Quem mais... bem vou voltar depois nós post e comentar .
Uma pergunta alguem sabe da Núbia , ela me abandonou, espero que esteja bem.
Hoje já fiz meu treino forte e pesado mesmo na chuva, é a RA está seguindo, comprei verdurinhas , legumes, e
frutas ontem. para não ter desculpas.
Ontem jantei ( exagerei) tenho que começar a me controlar a noite, se deixar saio da linha, dos trilhos.
( orgulho ontem Maridón queria pedir pizza as 22.30 disse que estava com fome ( já tinha jantado ) eu disse que não, para comer o que tinha, ficou P., tive que segurar , pois sabia que iria comer tbem.
Disse para ele que isso tem que ter planejamento não é assim pedindo à qq hora.
A balança está descendo , feliz feliz feliz.
Bem beijinhos e um lindo dia para todas.
Gi

Pontos - 320
café -89 - suco de morango com leite e ameixa ( 1 colher de leite condensado) AFFFFF , e 1 bisnaguinha com
manteiga light
lanche -10 - 2 bolachas integrais
almoço - 90 -3 colheres de arroz meia linguiça salada de alface e pepino (tinha tomate mas estava muito maduro eu não gosto) uma farofinha e uma banana ouro
lanche -40 - 6 uvas e 1 maça e meio copo de café puro e uma fatia fininha de bolo de milho ( sobrou 91)
janta -85- 2 colheres de arroz, 1 terço de omelete, meio file de frango e salada de tomate e alface a vontade -
total - 314

13 comentários:

Rosemary disse...

Ola Flor
Obrigada minha linda amiga pelo seu carinho la no meu blog ,seu apoio é muito importante a mim viu amiga ,fico feliz em ver que vc continua contando seus pontinhos e tentando dar o melhor de vc sempre ,te desejo um lindo dia amiga

Bjinhosssssssss

Giovanna disse...

Oi Rose fui la no seu blog mas não consigo comentar não sei o que acontece. Bjos e força amiga, ainda não comprei o oleo de coco, mas vou comprar e siga sempre frente. Peça a Deus força .
gi

Laninha disse...

Ola querida aqui tem um tutorial completo de como tirar as verificações de palavras...

http://vivi-saude.blogspot.com/2012/01/receba-mais-comentarios-no-seu-blog.html.

Boa tarde...

je disse...

Olá!

Gostei muito do seu blog e vou te seguir tá?

Sucesso!

* Fran * disse...

Oi linda, fiz um passo-a-passo lá no blog pra retirar as palavras!
Beijosss

Raquel disse...

Oi flor!
Muito obrigada pelas palavras de conforto.
beijos

Vencendo a cada dia disse...

Oi flor estou te seguindo me segue tb, beijos no seu coração

kelen disse...

OI GI , AMIGA VOU POSTAR AMANHÃ A RECEITINHA ENTÃO TÁ , FOI A NÚBIA QUE ME ENSINOU , MAIS É BEM SIMPLES DE FAZER , VAI DA CRIATIVADADE MESMO PRA FAZER O RECHEIO ...
CONCORDO COM VC AMIGA , SOBRE A PIZZA ESSES MARIDOS VIUUU ...
O MEU AQUI EM CASA TA PIOR QUE MULHER GRAVIDA COM DESEJO KKKK .
BJS ATÉ + .

Micha Descontrolada disse...

q bom q resistiu a pizza...difícil isso!!!

aqui meu marido q controla..ahaahha se depender de mim, cometo um deslize por dia. :/


/(,”)\\
./_\\. Beijossssssssss
_| |_┌──»ʍi૮ђα ツ

Cristiane disse...

Oi amiga!
Esse lance de verificação é meio sinistro mesmo rsrs
Tenta com calma depois que vc consegue
Bjs

* Fran * disse...

Agora sim!!!!
Obaaaaaaaaaaaaaaa
hehehehehe

Amanda disse...

Oi Giovana!

Resistir a pizza é ser beeem forte!
Vi vc comentando que tem que se controlar a noite... também tenho esse problema, parece que sinto mais fome a noite! Pq será?
Gostei do seu blog e já estou seguindo!
beijo

RAFAELA O. SAHIB disse...

Amiga, ja postei a foto da unha e os esmaltes que use, vale a pena testar, eu amei mesmo, sabado eu estava com ela super laranjona q foi do esmalte da impala, mas ai pensei, como vou domingo na igreja com essa unha super laranja, ai passei o laranjado da avon por cima e ficou lindo essa combinação...

Fica firme, to muito feliz por saber que sua balança esta descendo. força e sempre em frente.
Bjsssss, te adoro amigo e obrigada pelo carinho...