Barrinha de acompanhamento de peso

quinta-feira, 5 de janeiro de 2012

Para rir.. draga à noite.. dores !!

                                                       
Oie !!

Hoje só vim dar um oi mesmo, estou um pouco baixo astral , não dormi bem , dor de cabeça e dor na barriga o mesmo problema de ontem, problemas pessoas ( que todos têm, mas vou resolver com Fé em Deus.)
Nada de reclamar tudo se resolve.
RA ontem foi certinha atá à noite, bem o almoço foi gordo, não posso comer em kilo, se vejo coxinha e pastelzinho não resisto, apesar que melhorou antes era 2 ou 3 de cada, ontem foi só 1 e 1, e controladinho
nos outros.
Não ando sentindo fome à tarde, ando controlando à noite, não comendo carbo, só que ontem o sobrinho
do meu marido dormiu em casa, e o senhor maridon pediu uma pizza, eu estava satisfeita, mas a gorda
dentro do meu ser, comeu a ponta de uma pizza de calabresa e uma ponta de calabresa, só para matar os
seres que habitam dentro de mim.
Melhor não comi toda e não foi duas.
Melhorando, mas estourei meus pontos, sem necessidade, nada a lamentar, errando que se aprende.
bjos meninas.
Um lindo dia de sol. ( aqui ta sol lindo maravilhoso)

gi

Pontos - 320

café -60 - 1 copo de leite se soja e 2 bisnagas com manteiga light

lanche -  0

almoço-'135 - 4 colheres de arroz ( comi marmita pronta ) metade de uma carne assada, 5 palitos de batata e salada de alface tomate e repolho à vontade

lanche -69 -  2 bisnaguinhas com manteiga e uma barra de cereal  ( falta 56)

janta -

total -

11 comentários:

Emagrecer é QUERER! disse...

Ai Gi, essa gorda que vc falou aí tb me ataca quando tem essas coisas, mesmo satisfeita, ela tem que sair pra dar o ar da graça!Mas é assim mesmo, um dia ela some de uma vez!Bjo!

Cristiane disse...

Oi amiga!
Entregue a Deus todos os seus problemas que ele vai te ajudar eu tenho certeza!
Ain amo pizza mas se foi só uma pontinha você foi ótima e supercontrolou-se!
Bjs e simbóra

LU disse...

Gi sem comentários kkkk ri muito com essa imagem!
A minha gorda interior sempre se exibe quando tem gente e comida diferente em casa!
beijocas

* Fran * disse...

Oiê!
Ontem eu estava mega desanimada, sei bem como é, mas logo tudo se resolve, tenha fé!
E nada de lamentar né, temos sempre a chance de recomeçar e fazer diferente, dar o nosso melhor! Força aí!
Beijos!
;)

Núbia Grasiela disse...

q saudade de tu tbm amor !!!!

é verdade ..amiga agora é so ter foco e continuar ..
bjs amada

kelen disse...

OII ADOREI A DA ROUPA PRETA KKKKK MUITO BOA MESMO RSRSR , NÃO SEI PELO QUE VC ESTÁ PASSANDO AMIGA , MAIS CREIA QUE TUDO ACABARÁ BEM , MTA FORÇA SEMPRE ADORO VC BJSSS

RAFAELA O. SAHIB disse...

AMIGA, OTIMO 2012, COM MUITA SAUDE E FORÇA, O RESTO AGENTE CORRE ATRAS.
Que Papai do Ceu esteja abençoando sua vida e da sua familia nesse novo ano.
bjsssss e conta sempre comigo.

Rosana disse...

Gi, que saudade de você, infelizmente não pude vir aqui e nem postar esses dias todos (la na terra de ninguem mal tinha sinal de celular), mas me assustei ao ler que vc tinha estourado os pontos (cabeça sonsa essa minha,comecei a pensar: meu deus ela fez alguma cirurgia e eu nem soube, comecei a ler tudo correndo pra entender..huahuahuhuahu) mas olha, isso acontece e vc sabe disso, a gente tem que controlar todo dia,mas se fugir uma vez ou outra não precisa se martirizar,ne?
A gente ta começando um novo ano agora,temos todo dia uma nova chance de fazer certo,viu?
E desejo que neste ano vc consiga alcançar as suas metas,TODAS ELAS!!!
Um beijo grande querida, força na peruca!!!

Nah disse...

POis é nada de reclamar! to com todas essas dores por causa de problemas pessoas tb! mas bola pra frente o ano novo está ai pra gente tentar vence-lo!

disse...

Gigi, que bom que tens essa consciência de que tudo se resolve. Não desaperta muito, mas alivia, né? Fé que vai dar certo!

Fico pasma com sua força de vontade. Vc é um exemplo para mim, não porque faz coisas certa o tempo todo, mas porque não fica muito tempo perdendo tempo quando come algo mais gordinho.

Beijos!

Micha Descontrolada disse...

ai nem fala...meu terror no a kilo é o pastel de queijo...amoooooooooo!!!

melhoras e se anima!!!


/(,”)\\
./_\\. Beijossssssssss
_| |_┌──»ʍi૮ђα ツ