...O sentimento de culpa é o sofrimento obtido após reavaliação de um comportamento passado tido como reprovável por si mesmo. A base deste sentimento, do ponto de vista psicanalítico, é a frustração causada pela distância entre o que não fomos e a imagem criada pelo superego daquilo que achamos que deveríamos ter sido.
Há também outra definição para "sentimento de culpa", quando se viola a consciência moral pessoal (ou seja, quando pecamos e erramos), surge o sentimento de culpa.....
extraído do site http://pt.wikipedia.org/wiki/Culpa_(sentimento)
Porquê sentimos tanta culpa?
Se comemos muito, lá vem ela, a culpa, se não fazemos nossa atividade física naquele dia , ela fica ali sinalizando CULPADA, CULPADA !!
Se não emagrecemos no dia da pesagem, já nós achamos a pior ... ela tá ali rondando.
Esse sentimento nós deixa muito "doente"..
Como nos livramos dele?
Magro tem esse sentimento?
Acho que não isso e coisa de GORDO, ou melhor de pessoas em estado gordo.
Como comer sem culpa ? isso é normal?
Eu desconfio que não emagreço por que esse sentimento esta grudado em mim... me deixando infeliz, por um descuido momentâneo. ( as vezes não né).
Esse sentimento está ate nas pessoas mais determinada que conheço, ela sempre aparece para nos deixar
para baixo.
Isso não devia acontecer, não devia nós deixar abalar por esse sentimento tão ruim...
Bem era isso vamos expulsar a Culpa de nossas cabeças.. deixando ela ir com os quilinho eliminados.
Boa semaninha para todos nós GUERREIRAS ..
bjos
gi
Pontos 320 ( diminui)
café -70 - 1 copo de suco de maça com pêra, 1 pedaço de bolo de coco
lanche - 5 ameixa
almoço - 65 - 1 xícara de macarrão com molho de linguiça ,um terço de pêra,
lanche - 80 - 1 barra de cereal 1 suco de abacaxi com gengibre 3 bolachas de agua e sal meia colher de manteiga
janta -102 - 2 colheres de arroz 1 linguiça 1 colher de salada de maionese
total - 322 aff . aff. aff.
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