Barrinha de acompanhamento de peso

quarta-feira, 23 de novembro de 2011

Elogios !!!

                                   



Olá meninas lindas é  Maravilhosas!!
Eu elogio mesmo, são todas lindas e maravilhosas, esforçadas, guerreiras.
Só gordo sabe o que é ser gordo.
É o esforço para ficar magra., mais gostosas, por que somos gostosas rs.
Hoje só vim elogiar, estou sem nada na cabeça .rs. acho que até os neurónios sumiram. ..
Estou cansadinha, preocupadinha.. Fiz umas escolhas que não sei se foram certas, mas nada é
por acaso, um antigo BOSS meu dizia não reclama você que escolheu essa situação,
 então bola para frente.
Vamos ficar firme na RA e na AF ( hoje foi 1,45 min.) to ficando boa nisso rs.
Bjs

gi

pontos - 320

café -110 -  leite com alpino ( 1 colher estava com vontade) e 2 fatias de pão light com 2 fatias de presunto

lanche -20 - 1/3 de torta de palmito e legumes

almoço -130 -  3 colheres de arroz 1 coxa de frango assado salada de alface 2 colher de picadinho 1 banana ouro ( danou-se) ( 255 - 320 = 60 )

lanche -20 -  ameixa e yakult ( 40 pontos para noite ) !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

janta - 35 metade de uma torta de legumes com alface e tomate

total 315 -



7 comentários:

Aline Scholz disse...

Oi Gi, obrigada pela visita, adorei, e realmente não da pra ficar parada esperando que a coisa aconteça, vamos nos mexer. To com saudade de sim da caminhada, mas isso terminará segunda feira. Vou tirar o ponto e tudo voltara como antes e serei mais rigida a partir de agora, vou começar a correr. Beijão querida!

Rosemary disse...

Oi linda
nossa só veio elogiar rs
é amiga ser gorda nao é facil mesmo só nós que temos problemas com a obesidade sabemos o quanto somos guerreiras por cada grama que eliminamos rs
tenha um lindo dia

Bjinhosssss

Daniela Campos disse...

Oie!

É isso mesmo... Só quem é gordo sabe o que é ser gordo!

Mas podemos mudar isso não é?

Beijos

Pela Fé Tudo é Capaz disse...

Adorei a mensagem do Sena.
É quem falou que tem que ser magra pra ser gostosa? Lembra da musica?
Hehehehe...Bjs!

Nah disse...

torta de palmito com legumes hmmmmmmmm quem ficou na vontade fui eu hehe he beijoss

Lucy Britto disse...

Olá Gi
adorei os elogios rsss e precisamos mesmo de muitos vc tem razão quando diz que só os gordos sabem o quanto perder peso é uma tarefa difícil... adorei seu cantinho bjs....

kelen disse...

OI AMIGA SOMOS SIM AMIGA GUERREIRAS EM BUSCA DOS NOSSOS SONHOS , E NÓS VAMOS ALCANÇAR A SE VAMOS , BJS FORÇA E ÓTIMO FINDI