Barrinha de acompanhamento de peso

quinta-feira, 10 de novembro de 2011

Selinho !!

Oi ganhei selinho, obrigada Nubia , amei..
Vou dar para 5 , com o coração doído, pois, todas aqui me ajuda muito, e me incentivo em vcs, mas como é regra .vamos segui-la.
Eu sou tapadinha ganhei outro dia um, so que não sabia da regra para repassar , e tbem não sabia que era para mim(fiquei em dúvida) e tbem não sabia que era para por no blog, ( tapada tapada tapada ).

AS MENINAS SÃO.

MARCELA - http://dietandoereequilibrando.blogspot.com/
DUDA - http://emagrecendo-me.blogspot.com/
VIVIANE - http://semprepersistindo.blogspot.com/
CÁ - http://euemeuspontinhos.blogspot.com/
RAFAELA - http://rafaelasahib.blogspot.com/

Ramona obrigada pelo presentinho ja coloquei ele no blog

Nubia , Kelen , Ramona e PRI considerem presenteadas adoro vcs e muito obrigada !!!

Hoje o post vai ser curtinho ou depois venho e posto outro .. vim retribuir o presetinho e repassar ...


Pontos - 350

café -114 -  1 suco de abacaxi com gengibre 2 fatias de pao light com requijão metade de uma torta

lanche - 5 ameixa

almoço -115 -  2 colheres de arroz 1 hamburguer com queijo salada de tomate meia torta de legumes e frango

lanche - 77 - 1 suco de abacaxi com gengibre 1esfira de frango

janta - 24 - 1 barra de ceral light

Total - 335 pontos

2 comentários:

Pela Fé Tudo é Capaz disse...

Obrigada pelo carinho,
Ótimo findi!
Fica com Deus!

Viviane Logrado disse...

Giiiii, sua linda!
Obrigada pelo carinho! Agradeço a Deus pelas lindas amigas que conheço nesse mundo virtual! Sempre com carinho, mimos e companheirismo, tudo isso é essencial para continuarmos a seguir no nosso caminho, rumo a vitória!
Obrigada de coração!
Bjssssss